Vanuit onze expertise met circus en acrobatie bieden we deze iets actievere vorm van yoga aan. Alle basis elementen uit Hatha yoga komen aan bod zoals meditatie, ademhalingsoefeningen en asanas (poses). Daarna werken we per 2 of in grotere groepjes stap voor stap in alle veiligheid naar een bepaalde acro pose waarbij men elkaar letterlijk draagt. Bij deze vorm van yoga wordt men bewust van zichzelf en tegelijk ook van de ander. Niet alleen wordt balans en zelfvertrouwen van het eigen lichaam gestimuleerd, ook het vertrouwen in de ander.
By Jakkedoe
Circus Jakkedoe inspireert sinds 2005 met circusworkshops, shows en artistieke producties voor uiteenlopende doelgroepen, met een focus op inclusiviteit en creativiteit. Hun missie is om mensen motorisch, emotioneel en sociaal te laten groeien. Ze bouwen aan een rechtvaardige, duurzame samenleving vol kunst en plezier.